Faa'iidooyinka saabuun malab

Malab Soo-saar Saabuun iyo Faa'iidooyin
Quruxda waa fikrad qaraabo ah. Laakiin cidina canbaareyn karto maqaarka oo nadiif ah oo dhalaalaya. Ilaa inta maqaarku leeyahay jaangooyo this, waxay ilaalin doontaa quruxdeeda gaarka ah waxayna sii wadi doontaa inay ku darto tamar wanaagsan deegaanka. Xaaladaha xun sida maqaarkaaga oo xumaada iyo caafimaadka gudaha, sida dariiqa loo maro cudurrada, waxay keenaan in jaceylka nolosheena uu noqdo mid daalaan muddo kadib. Sidaa darteed, xubnaha gudaha iyo dibaddaba waxay u baahan yihiin inay caafimaad qabaan. Tani waxay lagama maarmaan u tahay nolol farxad leh. Yaraanta ayaa had iyo jeer ku dhacda nolosheena. Mararka qaarkood waxaan ku helnaa qurux aan qof kale ka heli karin, ama waxaan ku aragnaa badeecado qaarkood iyo sirta quruxda fog. Thanks to saabuun malabka ah ee aan kuu soo jeedineyno hadda, uma baahn doontid inaad raaci doonto farxaddaas meel fog isla markaana waxaad si toos ah naftaada ugu heli doontaa farxaddan. Marka bal aan aragno waxa saabuun malab ah loo isticmaalo ujeeddadee? Dhab ahaantii ma siisay maqaarka quruxda cajiibka ah? Aynu wada baranno jawaabta dhabta ah ee su'aalahan si wada jir ah. Aynu aragno waxa saabuun malabku u keeno maqaarka.
- Kahor intaadan isticmaalin saabuun malab, saabuunta aad helaysaa waa in lagu helaa iyada oo la isticmaalayo walxo dabiici ah Xasaasiyad aan loo baahnayn ayaa laga yaabaa inay ku dhacdo wajiga ka dib maaddooyinka waxyeellada leh ee ay ku jiraan kiimikada. Haddii maqaarku u muuqdo mid duugoobay oo duugmay, waxay kugu riixaysaa inaad tahay qof aan faraxsanayn Sidaa darteed waa inaad isticmaashaa saabuun malab leh soosaarida malabka dhabta ah iyo walxaha dabiiciga ah
- Soo saar malabku wuxuu siiyaa neefsashada meelaha xiran ee kanaalka maqaarka, wuxuu ka caawiyaa dib u soo nooleynta iyo soo nooleynta. Isla marka malabku taabto maqaarka, maqaarku wuu soo noolayn doonaa, isagoo siinaya quruxda ubaxyada cajiibka ah ee layaabka leh. Wejiga lagu maydhay saabuun malab ayaa noqonaysa midab cas oo dhalaalaya. Si joogto ah wajiga ugu maydh saabuun malab ah iyo adeegsiga daqiiqada 2 xumbo xumaynta leh ayaa maqaarka u yeeli doonta mid da 'yar.
- Malabku waa elixir-ka dhalinyarada. Kareemka lagu daaweeyey soosaar malab ayaa maqaarka ka ilaaliya mar kasta. Waxay difaacdaa difaaca maqaarka waxayna ka hortagtaa qalajinta. Markaa, maqaarku wuxuu isku dheelitiraa isku dheelitirka saliida iyo qoyaan ka fog sababaha sababa gabowga maqaarka. Saabuunta malabku waxay aad waxtar ugu leedahay hagaajinta iyo qurxinta maqaarka. Maqaarka dadka wejigooda ku maydho saabuun malab ah waxay ku helaan nolosha sidii dib oo kale.
- Waxaa lagu dabaqayaa supplements E maqaarka. Fitamiin E kasta waa mid maqaarka u fiican. Waxay ka hortagtaa sameynta finanka iyo madaxyada madow. Waxay yareysaa saliida maqaarka Waxay ku habeysaa huurka heerka ugu fiican. Waxay faa'iido u yeelan doontaa isticmaalka saabuun malab leh faa'iidooyin badan, iyo xitaa haddii aad isticmaashay saabuunkan ka hor intaadan odhan. U isticmaal saabuun malab qurxinta maqaarkaaga, maqaarkaaga sii xaq u yeelashada mar labaad. Had iyo jeer hayso maalmo caafimaad leh.